¿Por qué nos Miramos al Espejo?, Para ver mi Bella Imagen Reflejada, ¿o no?
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Antes yo no tenía tiempo de mirarme al Espejo, sí, aunque ustedes no lo crean, vivía en un eterno apuro, como si el mundo se me fuera a acabar pronto, que error más grande.
![Dentro del hábito de mirarnos y analizarnos frente al espejo.](https://elbafb.com/wp-content/uploads/2020/05/vale-zmeykov-goLwlSH_M7A-unsplash-683x1024.jpg)
Hoy me doy cuenta que cada minuto de nuestras vidas, debemos vivirlo al máximo, saborearlo muy ricamente y así poder deleitarnos del gran placer que nos da, saber vivir.
Les hablaré un poco de La repercusión de lo que nos ofrece nuestro reflejo sobre nuestro físico, cuando nos miramos al espejo, nos puede afectar en la manera de relacionarnos con los demás y también con nosotros mismos.
Dentro del hábito de mirarnos y analizarnos frente al espejo, puede surgir la necesidad de aprender a convivir con el cuerpo que tenemos y a analizar nuestros complejos y defectos, antes de buscarlos en los demás.
¿Sabes que es el síndrome del espejo?
![Aprender a vivir a diario con nuestro cuerpo y sobre todo, con lo que vemos a través del espejo.](https://elbafb.com/wp-content/uploads/2020/05/laura-chouette-a9mzGU6SWDc-unsplash-225x300.jpg)
El síndrome del espejo tiene que ver con los comportamientos que tenemos las personas en relación a nuestra propia imagen, distorsionándola hasta llegar a ver defectos o magnificar aquellos que creemos tener. Podría decirse que este objeto, el espejo, que podemos tener en la habitación, el baño o cualquier lugar de nuestra casa, es el mediador en una relación.
Esta relación es entre la persona y su imagen, tenemos que aprender a vivir a diario con nuestro cuerpo y sobre todo, con lo que vemos a través del espejo, que no es nada más que una proyección que hacemos de nosotros mismos.
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Debemos dejar de lado los prejuicios y las comparaciones que nos hacemos a nosotros mismos, cada uno de nosotros es bello por sus características particulares, somos únicos e irrepetibles.
Es vital empezar a reírse de uno mismo, de los errores y de lo que no nos gusta. Un toque de humor nos aliviará mucho la existencia.
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En el momento en que nos aceptamos tal cual somos, tenemos la capacidad de reírnos de nuestros errores y equivocaciones, sin importarnos qué refleja el espejo; es cuando somos verdaderamente personas equilibradas y felices.
Cuando nos podemos reír de nosotros mismos, luego tenemos la posibilidad de hacerlo con los demás. La percepción de nuestro físico, es sólo un reflejo de nuestro estado interno por lo que es muy importante trabajar en nuestro interior para que nuestro exterior proyecte la mejor versión de nosotros mismos.