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Cuidado Facial por las Mañanas
Dicen que el rostro es el espejo del alma, por ello, mantener un cuidado facial impecable no es una batalla sencilla de ganar. Pero tranquila, en el día de hoy les mostramos algunos trucos de belleza y consejos sobre el cuidado del rostro que te ayudarán lucir un cutis estupendo.
Mantener el rostro en buen estado requiere una rutina de limpieza e hidratación diaria que se basa en la constancia, el uso de un producto adecuado y la correcta aplicación.
Al pasar de los años nuestro rostro va envejeciendo, pero podemos usar estos pasos básicos para conservarlo con un aspecto lo más juvenil posible y también te ayudaran a sentirte más cómoda.
El Cuidado Fácil podemos resumirlo en cuatro pasos básicos: limpiar, tonificar, cuidar y proteger. Debe aplicarse la pauta de cuidado cutáneo dos veces al día: por la mañana y por la noche. La pauta específica variará en función del momento del día, las necesidades concretas de su piel y el estado de la misma.
Hablaremos del cuidado de la piel en las mañanas en el blog de hoy.
Primer Paso Limpiar: La piel produce sebo a medida que se regenera durante la noche. La limpieza de cada mañana elimina este sebo y asegura que la piel esté lista para el cuidado de día.
Una mujer se aplica gel limpiador en la cara.
Una limpieza concienzuda es el primer paso para un cuidado cutáneo eficaz. La limpieza elimina la suciedad, el sudor, el sebo y el maquillaje y prepara la piel para el cuidado. La piel limpia es más capaz de absorber los componentes activos de los productos para el cuidado.
Los productos para el cuidado hidratan y reabastecen la piel. Muchos abordan y tratan también problemas cutáneos específicos.
Segundo Paso Tonificar: El tónico elimina cualquier indicio de limpiador y refresca la piel, al tiempo que restablece su pH natural.
Tercer paso Cuidado especial (por ejemplo, serums o concentrados): Estos productos contienen una concentración elevada de componente activo y deben de aplicarse directamente sobre la piel recién limpiada.
Los sérums faciales son tratamientos de rostro y cuello que sirven para hidratar en profundidad. Su gran ventaja es que tiene una mayor concentración de activos. Y esta es la principal diferencia con la crema facial.
Cuarto Paso Cuidado de día: Se adapta a su tipo de piel para hidratar y proteger la cara. Se recomienda un contorno de ojos dedicado para proteger y cuidar la delicada zona de los ojos. Uso de cremas hidratantes o antiarrugas son las recomendables en este paso.
Quinto Paso Protección: Una mujer se aplica protección solar en la mejilla.
La Protección solar es recomendable hacérsela, aunque muchas cremas de día incluyen ya un factor de protección solar (FPS), normalmente de 15, en muchas situaciones su piel requerirá un FPS superior. Puede aplicarse Fotoprotectores Faciales además o en lugar de su crema de día habitual.
Los fotoprotectores son sustancias, que suelen ser cremas (“crema solar”), y tienen como función ayudar a la piel a protegerse de la exposición del sol para prevenir sus efectos perjudiciales. Es importante destacar qué solo son una ayuda para protegernos del cáncer de piel. La mejor prevención es disminuir la exposición al sol.
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Importancia de las Habilidades Blandas en el desarrollo de Tu Imagen Profesional
Sabes, ¿qué son la Habilidades Blandas?
Las habilidades blandas son aquellas que se demuestran en la ejecución del trabajo, y no están relacionadas, únicamente, con los conocimientos, sino con la puesta en práctica de una combinación de habilidades sociales, habilidades de comunicación, aptitudes y capacidad de acercamiento con los demás.
Las habilidades blandas son más valoradas, hoy en día, para ocupar un puesto de trabajo, son estas las que distinguen a un profesional con capacidad de liderazgo de otro que no la tiene.
Hoy hablaremos de algunas habilidades blandas que debemos comenzar a desarrollar para que trabajen a nuestro favor en la nuestra Imagen Profesional.
La Comunicación: es la capacidad de expresar tus pensamientos y que los demás te entiendan. Nos comunicamos tanto a través de nuestras palabras (comunicación verbal) como de nuestro cuerpo (comunicación no verbal). Por lo tanto, siempre tienes que lograr que tu lenguaje no verbal apoye y confirme el mensaje de tus palabras.
La capacidad de escuchar es una de las habilidades blandas de mayor importancia. Implica prestar atención y procesar la información de forma correcta.
Capacidad de negociar y de resolver problemas: Tener la habilidad blanda de conversar y llegar a un acuerdo de manera profesional es otro atributo muy deseable en cualquier profesional que quiera alcanzar el éxito. Es raro que pase un solo día sin que tengas que enfrentar algún conflicto. Y la capacidad de negociar y de resolverlos hará que puedas salir airosa (o) de situaciones delicadas y que seas vista (o) como alguien con potencial de liderazgo.
Las buenas maneras y la buena educación: normalmente fomentan que las relaciones interpersonales fluyan de forma natural. Son habilidades blandas que muchos ignoran por la velocidad en la que vivimos inmersos. Hacer que quienes te rodean se sientan apreciados y valorados te convertirá en esa profesional con quien todos quieren trabajar. Saluda cuando llegues a la oficina y despídete cuando te vayas. Ten detalles de atención con tus colegas.
Auto-control e inteligencia emocional: No todas las habilidades blandas tienen que ir dirigidas hacia el exterior, el auto-control es un pilar de la inteligencia emocional y es fundamental para la capacidad de liderazgo. Nos permite manejar correctamente las emociones cuando éstas no están alineadas con lo que se consideraría un comportamiento adecuado en una situación concreta. Y ello significa que seas capaz de controlar tu enfado y/o decepción y, en su lugar, demostrar calma y serenidad con el fin de no estresar todavía más una situación ya de por sí conflictiva.
Asertividad: Ser capaz de comunicar tus intereses, opiniones e ideas de manera asertiva es una de las habilidades blandas cruciales que nosotras, las mujeres, debemos afianzar. Ya que para los hombres no hay tanto problema cuando quieren comunicar algo, creo que son menos complicados. Porque en nuestra manera de comunicarnos es en donde podemos toparnos con el escollo de herir a tu interlocutor o ser percibida como demasiado pasiva o demasiado agresiva.
Imagen personal: Si hemos hablado de habilidades blandas relativas a la comunicación y al comportamiento, no podemos obviar que la apariencia es otra destreza interpersonal fundamental en tu éxito profesional. Cuando la imagen que proyectas coincide con tus valores, tu conducta y tu comunicación, tu interlocutor te verá auténtica (o) y transparente. Es una forma de decir “Lo que ves es lo que obtienes”. Coherencia y autenticidad son valores en alza en una sociedad como la de hoy. Entonces, si hablas de liderazgo y buscas oportunidades de crecimiento no puedes presentarte desalineada (o) y proyectar una Imagen de que no puedes ocuparte ni de ti misma (o).
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Consejos sobre algunas prendas esenciales para un Outfit Casual para el Guardarropa de Sus Niñas
A medida que crecen las niñas desarrollan su estilo propio y deciden qué ponerse en cada ocasión. Muchas veces desafiando los gustos de sus padres. Darles un poco de independencia y dejarlas elegir la ropa les permite expresar su personalidad a través de la ropa.
Ese es, quizás, uno de los problemas más grandes que tenemos los padres al ir de compras. Cuando están pequeños escogen a su gusto propio, pero cuando están más grandes no aceptarán cualquier prenda. Por eso hoy les daré unos tips que le pueden ayudar a hacer esta etapa más simple para ustedes y sus niñas.
Para Usar Look casual, podemos optar por comprar:
Vestidos casuales y faldas: Si hay prendas que simboliza la feminidad estas son las faldas y los vestidos. Los vestidos casuales son informales, sirven para llevarlos en distintas ocasiones y las niñas deberían tener al menos uno en el armario.
Pantalones jeans: Los jeans no pueden faltar en su armario. Se pueden usar para cualquier ocasión, para salidas casuales y hasta para fiestas si se combina con una blusa y complementos adecuados.
Camisetas básicas: para los días de calor y los de frío las niñas necesitarán camisetas básicas. Las usarán todo el tiempo y, gracias a la diversidad de modelos en el mercado encontrarás una para el estilo de tu hija.
Las hay unicolores, con estampados de todo tipo, con aplicaciones como lentejuelas. Para los días de verano las más recomendables son las que no tienen mangas, mientras que para el frío las de mangas largas las protegerán.
Chaquetas y jerseys: Ambas prendas son indispensables para las salidas de las niñas. Aún en verano, cuando caiga la noche y la temperatura baje, le ayudará a protegerse. Las chaquetas de denim son muy populares entre las pequeñas y fáciles de combinar.
Leggings y pantalones cómodos: los leggings son uno de los básicos del guardarropa femenino, no solo de las niñas. Estos son ideales para los días de juego ya que es más fácil moverse con estos que con un vaquero o una falda.
Para las fiestas también se puede conseguir un gran look combinándolos con prendas adecuadas. Se pueden llevar con cualquier tipo de zapatos: deportivos, bailarinas, sandalias o botas. Una camiseta cómoda y un sombrero del estilo preferido de la niña se verán geniales.
Además de los leggings, hay pantalones más cómodos, con estilo deportivos, ideales para tardes de juego.
Botas y zapatillas deportivas: Además de coquetas, las niñas también son muy activas. Estarán jugando y corriendo todo el tiempo. Así que lo mejor para ellas es comprar zapatillas deportivas. Aprovechando que hay estilos y modelos muy distintos que pueden combinar con su ropa casual.
Otra opción son las botas. Tienen que ser muy cómodas para que se adapten a su nivel de actividad.
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Chicos, les ayudaré a hacer más fácil sus combinaciones de Camisas y corbatas
Mis Machos Alfas, hoy les daré unos tips para que puedan usar y combinar sus camisas y corbata dándole un look súper fashion a su Outfit.
1. Para camisas lisas
Las camisas lisas son las más versátiles: pueden combinarse con una amplia gama de corbatas.
En tono: Una corbata que coincida exactamente con el tono de su camisa crea un look moderno a la par que elegante.
Estampada: Con una camisa lisa, no tendrá que preocuparse por la posibilidad de que el estampado desentone. No obstante, asegúrese de que los colores de la corbata complementen a los de la camisa.
Lisa: Opte por una corbata lisa para lucir una imagen minimalista. Seleccione un color diferente al de la camisa y el traje.
2. Para camisas a rayas
Las camisas a rayas son ideales para aportar un estampado elegante a sus conjuntos formales. Recuerde que hay determinadas corbatas que no combinan con estas camisas, especialmente si también incluyen rayas. Pruebe una de estas opciones:
Con estructura: Algunas corbatas presentan textura en el tejido. Dado que las proporciones de este diseño serán diferentes a las rayas de la camisa, encajarán perfectamente.
Estampada: Es posible llevar una corbata estampada con una camisa a rayas siempre que los estampados contrasten adecuadamente. Por ejemplo, unas rayas anchas combinan bien con puntos pequeños.
Lisa: Una corbata lisa es un complemento fácil de combinar. Creará contraste si elige un color diferente que complemente a las rayas de la camisa.
3. Camisa a cuadros
Los cuadros son otro estampado favorito: en las camisas business, reflejan una imagen más casual que las rayas. Elija una de estas corbatas para realzar su elegancia.
A rayas: No desentonará siempre que el tamaño sea diferente, por ejemplo, combine rayas finas con cuadros grandes.
Estructura: Una corbata con estructura tejida o de punto crea un interesante contraste de texturas con el diseño a cuadros.
Lisa: Opte por una corbata lisa para atenuar el impacto del estampado en la camisa.
4. Otros estampados
Contamos con una amplia selección de estampados para camisas y corbatas. Existe una regla general: asegúrese de que los diseños se distingan claramente entre sí. Algunos consejos:
Puntos y textura: Al combinar estos dos elementos diferentes en un solo look, su elegancia destacará como nunca.
Estampado y color: Una corbata lisa sobre una camisa con estampado es ideal para realzar los tonos de un conjunto.
Microcuadros y puntos grandes: La diferencia de tamaño de los diseños garantiza que los estampados no desentonen.
Ahora estarán listos para que sea más fácil a la hora de escoger su outfit ganador y vestir con intención.